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Motivação no inverno

As temperaturas baixas e condições adversas do inverno dificultam a vida dos atletas neste período. Se nos dias ensolarados já sentimos preguiça, sair debaixo dos cobertores para pular em uma piscina nos dias gelados é uma tarefa que exige uma força de vontade extra.

Tempo para treinar

Tempo - se você se preocupa com a falta dele, você não está sozinho. A maioria dos triatletas se desdobram em mil para conseguir encaixar os treinos na rotina agitada, muitas vezes dividida entre trabalho, família, amigos, casa, outros hobbies..

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